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能扣篮的姑娘真越来越多了…

发布时间：2026年01月09日 10:06 阅读次数：

在大多数人的认知里，“扣篮”这种得分方式因为对身体素质要求极高，因此几乎是男性的专利。然而现在随着篮球运动的不断发展，运动员体质不断增强，“扣篮”已不再是男子运动员独有的标签。

1984年，就读于西弗吉尼亚大学的乔治安-威尔斯以一记扣篮，开启了女子篮球的扣篮篇章。在对阵查尔斯顿大学的比赛中，身高6尺7寸（约2米01）的她接队友传球，完成了一次快攻单手劈扣。

女子篮球完成扣篮本就不易，但比扣篮更艰难的是如何“证明”这次扣篮确实发生。查尔斯顿大学当时的主教练巴德-弗朗西斯拒绝交出比赛录像，而现场其他观众与媒体也因种种原因未能录影，唯一能作为证据的只有西弗吉尼亚大学留下的一张照片。

威尔斯的扣篮除了具有“第一次”的里程碑意义之外，还因为她来自西弗吉尼亚大学这样的非传统篮球名校，这使她的故事更具励志色彩。在随后多年里，一直有体育记者持续报道并寻找录像下落。

直到2009年，弗朗西斯教练去世十年后，《华尔街日报》体育记者里德-阿尔贝戈蒂通过多方联系找到教练的后人，最终在一个仓库中发现了这卷录像并公之于众，证实乔治安-威尔斯确是历史上首位在正式比赛中完成扣篮的女子篮球运动员。

值得一提的事，与后来者不同的是，威尔斯当时使用的是与男子相同的7号篮球，这更增添了她这次“历史首扣”的含金量。据她本人受访时透露，此前她在比赛中也曾扣篮得分，但因裁判判定犯规在先而被取消，因此这实际是她生涯第二次扣篮。也有人曾证言，步行者名宿雷吉-米勒的姐姐，名人堂成员谢丽尔-米勒大学时期也曾完成扣篮，但目前并没有相关的影像资料可以证实。

WNBA的首次扣篮则要等到2002年。在联盟成立第六年，洛杉矶火花队的丽莎-莱斯利——同时也是美国女篮传奇名宿——在对阵迈阿密索尔的比赛中快攻接球，狠狠将球砸进篮筐，随后张开双臂跑回后场，与队友相拥庆祝。

莱斯利身高1米96，她所贡献的WNBA历史第一扣对女子职业篮球意义重大：它重新定义了女子比赛的观赏性，证明了扣篮不再只是男子运动员的专属，即使莱斯利职业生涯荣誉无数，但这次扣篮始终是她独一无二的殊荣。

自此之后，“实战扣篮”开始越来越多地出现在女子篮球报道中：坎迪斯-帕克成为NCAA女篮历史上首位多次完成扣篮的球员，其中一记快攻扣篮甚至在受到回防球员干扰下依然命中，略带隔人扣篮的意味。被洛杉矶火花队选中后，她也继承莱斯利的衣钵，成为WNBA常规赛中第二位完成扣篮的运动员，也是首位生涯拥有多次扣篮记录的女子球员。

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WNBA历史上的扣篮多出自中锋，澳大利亚球员伊丽莎白-坎贝奇在2018年全明星赛上也成功扣篮。包括曾效力WCBA并两获FMVP的西尔维娅-福尔斯，也曾在NCAA和WNBA赛场上完成扣篮。2022年全明星赛上，37岁“高龄”的她更以一记快攻暴扣作为自己的谢幕演出。

但若要在女子扣篮的星河中寻找最耀眼的那颗超新星，布兰妮-格里娜当之无愧。她的存在，本身就如同一个“打破次元壁”的篮球构想：2米08的身高，搭配2米23的惊人臂展和2米80的站立摸高，这些在电子游戏中需要作弊才能调出的静态天赋，让她在现实中只需轻轻踮脚，便能完成许多男球员都需全力起跳的扣篮动作。

因此，格里娜不仅是扣篮次数最多的女子球员，更是将扣篮从“表演”彻底转变为常规武器的女子第一人。加上本身就凶悍的外貌，使得她在完成扣篮时威慑力十足。

后来来WCBA也扣过

篮球向来被视为高个子的运动，女子扣将大多司职中锋或前锋。但这不意味着那些“普通身高”的女子选手就不能完成扣篮。

历史上身高最矮的女子扣篮选手是北卡女篮的夏洛特-史密斯，身高仅6尺（约1米83）。她最为人熟知的事迹是在NCAA女子篮球“疯狂三月”总决赛中投进制胜压哨球，带领北卡逆转夺冠，她也因此入选学校体育名人堂。1996年，她在选秀第三顺位被美国女子篮球联盟（ABL，曾与WNBA并存，后解散）球队选中，联盟解散后重新参选，于第33顺位被夏洛特蜂刺选中。14年职业生涯结束后，她转型成为教练。在北卡为她制作的名人堂入选视频中，也清晰记录了她曾在热身时完成单手扣篮。

弗朗西斯卡-贝利比也是女子扣篮史上一个响亮的名字。身高仅6尺1寸（1.85米）的她曾在高中女子比赛中轻松完成单手扣篮。她在2019年麦当劳全明星扣篮大赛中表演空接扣篮及飞跃观众（坐姿）的高难度动作，赢得了自2004年坎迪斯-帕克之后第二个属于女子的扣篮大赛冠军（对你没看错，美国女子有扣篮大赛了）。

弗朗西斯卡-贝利比曾三度入选美国各级青年队，并加入斯坦福大学女篮，是NCAA女篮历史上第八位在正式比赛中扣篮的球员，也曾随队夺得全国冠军。然而她并未将未来完全押注于篮球，而是专注学业，从斯坦福大学毕业后，她选择了退役，并且考入了哈佛大学攻读研究生。

以弗朗西斯卡-贝利比为代表的新生代球员，随着训练水平与营养条件的提升，正不断突破极限——“天空才是极限”这句话，不再只是对男球员的赞美。在国手李月汝近期参加的美国“Unrivaled”联赛中，身高1米91的前锋奇奇-伊里芬就在训练中轻松扣篮完成。

男子篮球人才辈出的法国，女篮近几年也涌现出如同文班亚马般天赋惊人的新星。2025年以榜眼秀身份被西雅图风暴选中、人称“女版文班亚马”，同样出战“Unrivaled”联赛的小将多米尼克-马隆加，17岁便在职业赛场上演首扣，社交媒体上也流传着她许多训练中的扣篮片段。

五个月前，在欧洲U18女篮铜牌争夺战中，17岁的法国白人（存疑）小将艾莉西亚-图纳比泽更以一记快攻双手暴扣惊艳众人。如今她已被美国女篮名校南卡罗莱纳大学招募，开启了自己的大学生涯。

而把视线拉回国内，韩旭和张子宇也分别在WCBA全明星和全运会U18比赛中分别完成了扣篮，可以说扣篮在女子比赛中已经不算非常罕见了。

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韩旭扣篮是在2024年全明星，扣进的时候全场过节

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张子宇扣篮则是发生在去年全运会U18小组赛山东vs重庆的比赛里，赛后张子宇说自己兴奋的一晚上没睡好，因为这个扣篮她期盼了三年

从威尔斯在1984年那个未被镜头充分记录的开拓一扣，到丽莎-莱斯利在WNBA赛场上的历史性突破，再到如今越来越多年轻女将在不同舞台轻松展露扣篮身手——随着训练科学化、赛事专业化以及社会关注度的持续提升，未来必将有更多女子球员跃向更高处，以更舒展、更具创造性的方式，诠释篮球运动的魅力。

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（文/ncll）

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